Programa de Examen

 

Los siguientes programas son sólo una guía para el practicante, sobre los temas que van a evaluar en el examen.

La teoría también integra parte del examen, la misma podrá ser consultada en este mismo sitio. (haz click Aquí para ver la Teoría)

 

 

Programa de cinturones Blanco a Blanco P/ Amarillo

 

Movimientos Fundamentales

-Puño adelante y atrás
-Bloq.bajo  a los costados

Desarrollo Técnico

-Frontal /con salto
-Circular
-Abanico
-Lateral
Combinarlas con puño o canto de mano

Media Lucha

-1 patada c/u
-2 patadas c/u

Combate

No

Enfrentamiento pre-establecido

Ilbo Matsogui  con técnicas simples de contra ataque

Defensa Personal

Técnicas de zafe: agarrar del pecho, del hombro o manos.

Rotura

No

Formas

Según corresponda.
Solo de su categoría

 

 

Programa de cinturones Amarillo a Verde

 

Movimientos Fundamentales

-Doble bloqueo abajo y arriba (moción continua) Dan-gun
-Doble bloqueo alto  Do-san
-Doble bloqueo inicial Won-hyo

Desarrollo Técnico

-Frontal /con salto
-Circular
-Abanico
-Lateral
Combinarlas con puño o canto de mano
-Lateral  con salto
-Circular con salto
-Descendente

Media Lucha

-Con salto
-2 patadas c/u, 1 patada con salto y una sin salto

Combate

Común

Enfrentamiento pre-establecido

Ibo Matsogui ( 2 puños)

Defensa Personal

Técnicas de zafe y luego golpe

Rotura

Verde: opcional lateral

Formas

Según corresponda.
Solo de su categoría

 

 

Programa de cinturones Verde Punta Azul a Rojo

 

Movimientos Fundamentales

-Puños iniciales Yul-Gok a los costados
-Bloqueo de control alto en x avanzando
-Boqueo de control bajo en x retrocediendo
-Frontal seguido de golpe punta de dedos al ojo, hacia adelante
-Doble bloqueo con antebrazo  hacia atrás

Desarrollo Técnico

-Frontal /con salto
-Circular
-Abanico
-Lateral
Combinarlas con puño o canto de mano
-Lateral  con salto
-Circular con salto
-Descendente
-Giro lateral
-Giro circular
-Giro abanico
-Gancho

Media Lucha

-2 patadas sin bajar la pierna
-2 patadas c/u, la 2da con giro
-Giro con salto

Combate

-Común
-Rojo: 2 contra uno

Enfrentamiento pre-establecido

-Sambo matsogui (3 puños)
-Rojos: sambo matsogui (3 puños) con 3 defensas diferentes.

-Ilbo libre

Defensa Personal

-Técnicas de palanca: hasta punta roja, piden de dónde quieren ser agarrados

-Rojo: el agarre del atacante es libre.

Rotura

-Obligatoria

-Punta Azul: Lateral

-Azul: Lateral
-Punta Roja: Metatarso
-Roja: Con Salto

Formas

Según corresponda.
Sólo la de su categoría